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基本手技21

今月最終の手技練習で
DBさんが認定試験に合格、はれて認定整体師となりました。
おめでとうございます。


きょうは首の施術で再確認。

教わっていることは一緒ですが
人によって少しずつ違うみたいです。
体つきや手の大きさなどが違うからなのか
微妙に違うみたいです。おもしろいです。
要はゆるめばいいとのことが、揉むことはしません。

頸椎を一つずつ指先であてて行く角度
頭を揺らさないようにして
椎骨を叩くような感じとでもいうのか

クレニオセイクラルの手技の一つを
併用するときの指先のあて方と意識する方向など
もうちょっと確認が必要かな

次回の手技の授業は7月。次回こそ




☆きょうの番外質疑『ロルフィング』

アレクサンダーテクニークやフェルデンクライスは
本来の体の使い方を思い出すことで
無意識にやっている後天的習慣的な体の使い方に気づかせる。
気づきのワーク。
一方のロルフィングは筋膜リリースに近いもので
ボディワークなどというよりは
むしろ施術と捉えてもいいくらいのものらしい。

アレクサンダーテクニークやフェルデンクライスには
太極拳の身体操作における状態に共通するように思えたりするので
比較的なじみやすい印象。

ロルフィングは未体験だけれど
一般人向けの講習もあるらしいので機会があれば
試してみたい気もする。



☆練習会・セミナーなど開催日程

6/20 ダンスの体のしくみと使い方
6/21 手技練習会
6/26 METセミナー/アレクサンダーテクニークWS

7/11 ダンサーの身体と動き
7/19 リビング・イン・ア・ボディ1DAYイントロ・コース

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.31 2010 基本手技 comment0 trackback(-)

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プロフィール

ゆぇふぁ(月華)

Author:ゆぇふぁ(月華)
10代で過呼吸症候群を発症、自分の体や心と向き合う「からだまなび こころまなび」が始まりました。
当初は病を克服することが治癒だと信じてました。しかし思いのほか病との付き合いが長引くこととなり、しだいに克服への気力も萎えて心身ともに諦め始めた自分に絶望。引きこもり状態を経て再び光りを見出したときには発作は起こさなくなっていました。

長い時間をかけてようやく覚りました。病は健康の一つの姿(状態)にすぎないのではないかと。病が問題なのではなく、病になる自分を認めたがらない気持ちがよけいな苦悩を招くのではないか。そんな気持ちを捨てられたなら、ありのままの自分を受けいれられたなら、もう少し自由になれるのではないかと。その思いはその後、太極拳導引と師に出会ったことで確信へと変わりました。
太極拳導引からは、これまでの学びを日常生活に活かし実践するための「具体的な方法と考え方(養生)」を学んでいます。

養生で求める状態は中和です。和みはさまざまなバランスがととのっている状態(調和)です。自分自身のバランスだけでなく、自分と自分を取り巻く環境(他者)とのバランスも意識して自らをコントロールすることを、少しずつ身につけていくことかと思います。
これまでは自分をととのえることばかりに目を向けていましたが、もう少し視野を広げながら養生と取り組んでみたいと思うようになり、それなら身近で興味もあった整体を学んでみようかと。
そして縁あって『てあて整体スクール』にお世話になることに…

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