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はじまりました

きょうからスクールがはじまりました。
とはいっても、スケジュール的には
週1回ペースなんですけれど。


初日は、やはり疲れました。
授業での解説の内容も
耳慣れない言葉がいろいろと飛び交ってました。
全くの初心者ですしね、どうなりますことやら。

腰痛持ちだったり坐骨神経痛とかもあったり
はたまた更年期も絡んできていて
実際に不具合(症例)を持ってたりするんで
練習台にはもってこいでしょうが
その一方で、体が実習に耐えられるのかどうか、
いささか心配ですが。
そのときはそのときに考えればいいことかと。

まずはあれこれと欲張らずに
環境に慣れることを第一に考えて。
つまりは太極拳と同じく
「あせらず たゆまず あきらめず」ですね。
.06 2009 スクール comment0 trackback(-)

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プロフィール

ゆぇふぁ(月華)

Author:ゆぇふぁ(月華)
10代で過呼吸症候群を発症、自分の体や心と向き合う「からだまなび こころまなび」が始まりました。
当初は病を克服することが治癒だと信じてました。しかし思いのほか病との付き合いが長引くこととなり、しだいに克服への気力も萎えて心身ともに諦め始めた自分に絶望。引きこもり状態を経て再び光りを見出したときには発作は起こさなくなっていました。

長い時間をかけてようやく覚りました。病は健康の一つの姿(状態)にすぎないのではないかと。病が問題なのではなく、病になる自分を認めたがらない気持ちがよけいな苦悩を招くのではないか。そんな気持ちを捨てられたなら、ありのままの自分を受けいれられたなら、もう少し自由になれるのではないかと。その思いはその後、太極拳導引と師に出会ったことで確信へと変わりました。
太極拳導引からは、これまでの学びを日常生活に活かし実践するための「具体的な方法と考え方(養生)」を学んでいます。

養生で求める状態は中和です。和みはさまざまなバランスがととのっている状態(調和)です。自分自身のバランスだけでなく、自分と自分を取り巻く環境(他者)とのバランスも意識して自らをコントロールすることを、少しずつ身につけていくことかと思います。
これまでは自分をととのえることばかりに目を向けていましたが、もう少し視野を広げながら養生と取り組んでみたいと思うようになり、それなら身近で興味もあった整体を学んでみようかと。
そして縁あって『てあて整体スクール』にお世話になることに…

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